En Rosalud Fitness, ofrecemos una variedad de clases y terapias para ayudarte a alcanzar una mejora en tu calidad de vida.

En un mundo donde el estilo de vida sedentario se ha vuelto cada vez más común, el ejercicio físico saludable bien supervisado, se presenta como una solución integral para aquellas personas que buscan mejorar su bienestar.

Nuestras clases de Pilates, hipopresivos entrenamientos personales, están diseñados para adaptarse a diferentes niveles de condición física, desde principiantes hasta avanzados, y ofrecen una variedad de objetivos que incluyen entrenamiento de fuerza, resistencia, rangos de movilidad, flexibilidad, equilibrio y estabilidad….

Al inscribirte en nuestros grupos reducidos de trabajo, mejorarás tu control postural, tomarás conciencia de patrones posturales y de movimiento. Mejorarás tu concienciación corporal para extrapolarlo a tu vida diaria, reforzando así la prevención de patologías o dolores, a consecuencia de nuestro ritmo diario de trabajo o actividades. Por lo que, no solo estarás invirtiendo en tu salud, sino que también formarás parte de una comunidad comprometida con el crecimiento personal. 

Te invitamos a unirte a nosotros y descubrir cómo el fitness puede transformar tu vida. ¡Inscríbete hoy y da el primer paso hacia un nuevo tú!

Rosalud Fitness | Centro de pilates en San Juan de Aznalfarache

En Rosalud Fitness, nuestra misión es empoderar a las personas para que tomen el control de su salud y bienestar.

Todo a través de unas clases muy completas, motivadoras, creativas, accesibles y adaptadas a todo el que lo necesite, aprendizaje y ejecuciones conscientes.

Además de unas terapias manuales (preventivas o rehabilitadoras), integrales y explicativas, orientadas a la búsqueda del origen del problema.

Desarrollamos un trabajo integral para la mejora de la calidad de vida y todo a través del “buen movimiento”.


Equipo

Nuestro equipo de expertos en actividad física saludable, fisioterapia / osteopatía y fitness, dedicado a ofrecerte el apoyo y la orientación que necesitas para alcanzar tus objetivos. Creemos en un enfoque holístico que promueve el bienestar integral.

Rosa María Jurado Gilabert

Rosa María Jurado Gilabert

Mi nombre es Rosa María Jurado Gilabert, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Pablo de Olavide (Sevilla). Posteriormente cursé un Máster Oficial en Actividad Saludable para Adultos y Mayores por la Universidad de Sevilla, presentando mi tesina acerca de cómo el ejercicio físico saludable mejora la calidad de vida en personas a partir de los 60 años.

Además, cuento con formación complementaria como:

  • Entrenadora y especialista en la implementación del Método Pilates por la Federación Andaluza de Gimnasia.
  • Entrenadora y especialista del Método Hipopresivo por Low Pressure Fitness.
  • Especialización en Pilates Aéreo por la Asociación Española de Pilates Aéreo.
  • Entrenadora de Musculación y Fitness por la Federación Española de Halterofilia.
  • Quiromasajista por el Instituto de Salud y Actividad Física.
  • Curso de Madero-terapia por AISA. 
  • Máster en Educación por la Universidad de Sevilla

Desde que conocí, cursando la carrera, la rama de especialización de Actividad Física y Salud, mi interés profesional comenzó a cambiar. Cuando empecé a implementar todo lo estudiado y a llenar mi currículo en experiencias laborales, donde la interacción con el alumno/a o el/la paciente es directa, la gratificación y satisfacción del entrenamiento bien hecho a diario, y la recompensa a medio/largo plazo asegurada, decidí volcarme en cuerpo y alma a este proyecto de vida.

Ya son 14 años los que llevo cuidando y mimando a “mi bebe”, y lo digo así, por que cada uno de los/las alumnos/as que han pasado y siguen estando en mis clases, son parte de mi familia, los cuido, los ayudó a mejorar, los enseñó a saber entrenar (el qué ,el por qué y el para qué de cada uno de los ejercicios que realizan), los motivo, les adapto lo necesario para que sepan hacer frente a sus propias limitaciones y nunca, dejen de luchar por mejorar su condición física y por ende, su calidad de vida.

Esperanza Guisado Salas

Mi nombre es Esperanza Guisado Salas, soy instructora deportiva multidisciplinar, Quiromasajista y Quiromasajista Deportiva (FENACO). Siempre he apostado por el continuo crecimiento profesional, la renovación y el reciclaje en cada una de las disciplinas que imparto. Me gusta seguir en un plan de estudio continuó, ampliando conocimientos en el mundo de la Actividad Física:

  Me he formado en:

  • Fitness: Federación Española de Actividades dirigidas y Fitness (FEDA)
  • Musculación : Federación Española de Actividades dirigidas y Fitness (FEDA)
  • Método Pilates: Energía Pilates
  • Entrenamiento Hipopresivo: Low Pressure Fitness
  • Zumba: Zumba Fitness
  • Actividades dirigidas con soporte musical como Body Pump, Body Combat y Body Vive. (Less Mils)
  • Curso de Madero terapia (AISA)

Me gusta y destacó por el trato cercano con la gente. Crear un buen ambiente en las clases, el trabajo en equipo. Siempre dispuesta en ayudar y facilitar a mis alumnos/as cualquier tipo de ejercicios para que consigan sus objetivos. Resumiendo, disfruto de mi trabajo y me hace feliz poder dedicarme a ello: “Elige una profesión que te encante y no trabajarás ni un día de tu vida”

Rosalud Fitness | Centro de pilates en San Juan de Aznalfarache
Rosalud Fitness | Centro de pilates en San Juan de Aznalfarache
Rosalud Fitness | Centro de pilates en San Juan de Aznalfarache
Rosalud Fitness | Centro de pilates en San Juan de Aznalfarache
Rosalud Fitness | Centro de pilates en San Juan de Aznalfarache

Programa Salud al Dia

Os dejamos un resumen del reportaje que, el programa Salud al Dia, hizo sobre las actividades saludables que se imparten en nuestro centro. Espero que os guste, como siempre, gracias a nuestras alumnas, dispuestas a todo!!

PILATES AEREO Y PILATES SUELO

ENTRENAMIENTO HIPOPRESIVO

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